企業(yè)風(fēng)采

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“瑜”悅身心 “伽”倍美麗 --陜核投資工會(huì)開展瑜伽興趣班引領(lǐng)健康生活新風(fēng)尚
信息來源:陜核投資 張文景      發(fā)布日期:2024-08-07 17:50
  

在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,身心健康成為人們?cè)絹碓疥P(guān)注的話題。為倡導(dǎo)樹立健康生活理念,加強(qiáng)職工關(guān)心關(guān)愛工作,進(jìn)一步豐富職工文化生活,營造更加和諧、健康的工作氛圍。陜核投資工會(huì)積極響應(yīng)職工需求,持續(xù)開展“瑜伽興趣班”活動(dòng),通過古老而智慧的運(yùn)動(dòng)方式,幫助職工減壓放松,提升身體素質(zhì),促進(jìn)身心和諧。   
 瑜伽興趣班邀請(qǐng)了具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的瑜伽教練根據(jù)職工需求,制定個(gè)性化的教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行授課,確保大家在專業(yè)指導(dǎo)下安全、有效地練習(xí)瑜伽。
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“閉上眼睛,頭腦放空,全身放輕松······”。在靜謐的環(huán)境下,瑜伽興趣班職工席地而坐,聽隨老師指導(dǎo),跟隨舒緩的音樂,在一張一弛中,大家的身體得到舒展,在一呼一吸間,身心得到放松。     
自瑜伽興趣班啟動(dòng)以來,為職工們搭建了良好的溝通交流平臺(tái),豐富了職工的業(yè)余生活,提高了職工的健康幸福指數(shù)。大家紛紛表示,通過堅(jiān)持參與瑜伽練習(xí),不僅緩解了工作壓力,還提高了身體素質(zhì)和免疫力。   
未來,陜核投資工會(huì)將會(huì)開展更多豐富多彩、喜聞樂見的文體活動(dòng),全力打造職工健康教育課堂,引導(dǎo)大家養(yǎng)成積極向上的生活方式,繪就未來美好健康新生活。

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